Sonbaharın yüzünü göstermeye başladığı ve okulların açıldığı bugünlerde, bilhassa okul öncesi kreş ve ilkokula giden çocuklarda sıklıkla üst teneffüs yolu enfeksiyonları görüldüğünü belirten Doç. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, uzamış, geçmeyen öksürük, burun kaşıntısına bağlı olarak burun üstünde çizgilenme, ağzı açık ahenge üzere şikayetlerin alerji habercisi olabileceğini tabir etti. Alerji teşhisinin akabinde tedavi düzenlenmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Sözmen, aksi halde bu çocukların daima antibiyotik kullanmak zorunda kalabileceği konusunda uyardı. Bu durumun ise bağırsak florasını bozarak alerjik hastalıkların alevlenmesine neden olduğunu belirtti.
Okula yeni başlayan çocukların bilhassa kış aylarında sık sık hastalanabildiğini ve hatta yılda 10-12 kere teneffüs yolu enfeksiyonu geçirebildiğini belirten Çocuk Alerji, Astım ve Immunoloji Uzmanı Doç. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, yılda 2-3’ten fazla önemli enfeksiyon, 3’ten fazla sinüzit, kulak zarı enfeksiyonu ya da bronşit üzere enfeksiyonlar geçiren ve iki aydan fazla antibiyotik kullanan çocukların kesinlikle alerji uzmanı tarafından muayene edilmesi gerektiğini söz etti.
GEÇMEYEN ÖKSÜRÜĞÜ HAFİFE ALMAYIN
Büyüme ve gelişmeleri olağan olup ateşin daha az sıklıkla eşlik ettiği ve antibiyotiğe yanıt vermeyen şikayetleri olan çocukların alerjik hastalıklar açısından kıymetlendirilmesi gerektiğini tabir eden Doç. Dr. Sözmen, “Üst teneffüs yolu enfeksiyonlarından sonra geçmeyen, uzamış öksürük alerjik hastalıkların işareti olabilir. Öksürük ve sık hastalanma yakınmalarına daima burun kaşıntısına bağlı burun üstünde çizgilenme, burundan nefes alamamaya bağlı ağzı açık ahenge, alt göz kapağında morumsu koyu daireler ve çizgilenme eşlik edebilir. Daima devam eden burun tıkanıklığı kulak içinden genize akması gereken akıntıların kulak içinde birikmesine neden olarak tekrarlayan otit (kulak zarı iltihabı) ve sinüzite neden olabilir. Deri prick testleri ile altta yatan alerji kökenli hastalık belirlendikten sonra alerjenlere yönelik tedbir alınmalı ve tedavi bu halde düzenlenmelidir. Aksi halde bu çocuklar daima antibiyotik kullanmak zorunda kalabilir. Bu durumda sağlıklı barsak florasını bozarak alerjik hastalıkların daha da alevlenmesine neden olabilir.” diye konuştu.
BAĞIŞIKLIKLARINI DESTEKLERLE GÜÇLENDİRİN
Çocukların, bağışıklığının desteklenmesi için iyi bir uyku almasının ehemmiyetine vurgu yapan Doç. Dr. Sözmen, “Yetersiz uyku bedenimizde yangıyı arttırarak hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. 1-2 yaş ortası çocukların 11-14, 3-5 yaş ortası çocukların 10-13, 6-12 yaş ortası çocukların 9-12 saat, 13-18 yaş ortası çocukların 8-10 saat uyuması gerekmektedir. Çocuklarda günlük ya da haftalık vitamin D alınması üst teneffüs yolu sıklığını azaltır. Mümkünse kan seviyesi ölçülerek uygun günlük doz vitamin D verilmelidir. Çinko bedende metabolizmanın düzenlenmesinde yüzlerce enzimin içinde yer alan ve olağan büyüme, gelişme, bağışıklık sistemi ve bilişsel işlevler için gerekli bir mineraldir. Et ve deniz eserlerinde, yumurta ve süt eserlerinde bol ölçüde bulunur, bitkisel kökenli besinlerde de bulunmakta birlikte tahılların ve baklagillerin içerisindeki fitat çinko emilimini azaltır. Tekrar soğuk algınlığı belirtileri başladığında, kara mürver (Sambucus nigra) kullananılabilir. Antosiyanin ve quercetin üzere güçlü antioksidanlar içeren karamürver A, B1, B2, B6, B9, C ve E vitaminleri içerirken, eser elementler (bakır , çinko, demir) ve potasyum, kalsiyum ve magnezyum minerallerini içerir. Elbette turunçgiller, domates, patates ve yeşil yapraklı sebzelerin içerisinde bulunun C vitamini, mikroplara karşı bariyer oluşturulmasında birebirdir. Son olarak omega-3, hücre zarlarının sağlamlığında rol alırken bedendeki yangıyı azaltarak beraberinde anti-mikobiyal tesir gösterir.” halinde konuştu.
Ensonhaber
