Bir arkadaşınıza adet periyodunuzun ağrı ve sızılarından hiç şikayet etmediyseniz, nadir bir insansınız demektir. Sıkça konuşulan bir mevzu olmasına karşın, muhtemelen hala neyin olağan kabul edilip neyin olmadığını da şimdi bilmiyorsunuz.
Çok ağrılı periyotların kural olduğu izlenimini edinebilirsiniz. Menstrüasyon sırasında rahatsızlık, bilhassa gençlerde daha sık görülür. Adet gören tüm insanların yaklaşık yarısı, adet periyotlarında pelvik ağrı yaşar. Bununla birlikte, nitekim makus adet krampları olağan değildir. Şiddetli adet krampları bir meseleye, yani doğurganlığınızı etkileyebilecek bir sıkıntıya işaret edebilir. İşte, kramplarınızın olağan tipten olup olmadığını anlamanın 5 yolu;
1. HAYATINIZI OLUMSUZ ETKİLİYOR
Adet ağrınız o kadar berbatsa ve tertipli olarak işten ayrılmanız gerekiyorsa, hekiminizle konuşmalısınız. Bu durum ender olmadığı kadar olağan de değildir. Hangi araştırmaya baktığınıza bağlı olarak, bayanların %5 ila %20’si günlük hayatlarına müdahale eden ağrılı periyotlar yaşıyor.
Kimi ülkeler menstruasyon döngüler için her ay birkaç gün müsaade veriyor. Bunu menstruasyonun işe gelemeyeceğiniz kadar acı verici olması gerektiğini söyleyerek yanlış anlamayın. Sorun bundan daha karmaşık. Bu maddelerin iyi mi berbat mü olduğu bile muhakkak değil.
Ağrınız ambulans çağıracak kadar berbatsa, lütfen birini arayın. Bunların adet krampları olmadığı çok aşikardır. Çok daha önemli bir şey olabilir. Daha mümkün bir senaryoda, ağrınız nizamlı olarak işe yahut okulu kaçırmaya yetecek kadar berbatsa, hekiminizle konuşmak için randevu alın.
2. AĞRI KESİCİLER İŞE YARAMIYOR
Adet periyodu sancıları yaşayanlar, ibuprofen yahut asetaminofen içeren reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlarla ağrılarının hafiflemesini sağlayabilir. Ağrı kesici içmenize karşın ağrınızda azalma ya da geçme üzere bir durum olmuyorsa, yaşadığınız ağrının sebebi menstruasyon periyodu olmayabilir.
Çok kıymetli bir not: Birtakım beşerler, reçetesiz oldukları için zararsız olduklarını düşünerek, reçetesiz satılan ağrı kesicilerin önerilen dozundan fazlasını alabilir. Gerçek dozaj için kesinlikle eczaneden bilgi alın. Asla etikette belirtilenden yahut hekiminiz tarafından size reçete edilenden daha fazla ağrı kesici almayınız. Önerilen dozlar kâfi değilse, sıhhat uzmanınızla görüşün.
3. RASTGELE PELVİK AĞRILARINIZ VAR
Adetinizden çabucak evvel ve adetinizin birinci birkaç gününde pelvik rahatsızlık olağan olabilir. Ayrıyeten yumurtlama periyodunda de biraz hassasiyet yaşayabilirsiniz. Şayet döngüsü sırasından farklı vakitlerde da pelvik ağrınız varsa, bu bir sorun olduğunu gösteriyor olabilir.
Kramplarınızın olağan olmadığının bir öbür muhtemel işareti de seks sırasında ağrı hissetmenizdir. Ağrılı cinsel münasebetin birtakım nedenleri de olağandışı derecede makûs devir kramplarından sorumludur. Şiddetli kramplara ateş, kusma, baş dönmesi, olağandışı vajinal kanama, vajinal akıntı eşlik ediyorsa yahut ağrı bilhassa şiddetliyse derhal sıhhat uzmanınızı arayın.
4. MENSTRÜEL KRAMPLAR ÇOK UZUN SÜRÜYOR
Adet sırasında kanamanın iki ila yedi gün ortasında sürmesi olağandır. Bununla birlikte, tüm vakit boyunca makus periyot kramplarının olması olağan değildir. İki yahut üç günlük adet rahatsızlığı olağan kabul edilir.
Kramplar kanamanın başladığı gün yahut çabucak öncesinde başlayabilir, lakin adetinizin sonuna kadar devam etmemelidir. Son günlerinizde bile birinci günkü kadar şiddetli ağrılar yaşıyorsanız bir aksilik olduğunun işareti olabilir.
5. ESKİYLE ORTASINDA FARKLILIKLAR VAR
Regl kramplarınızın olağan olmadığından endişeleniyorsanız, bu tasayı ciddiye almalısınız. Bunu anlamanın en iyi yolu regl dönemleriniz hakkında kısa notlar tutmak ve bunları kıyaslamaktır. Pek çok insan, basitçe ölçülemeyen semptomlar hakkında tabipleriyle konuşmaktan korkar.
Ateşiniz varsa, hekiminiz ateşinizi ölçerek bunu onaylayabilir. Ağrınız varsa, hekiminiz bunun için sözünüzü almak zorundadır. Bu, birçok insanı yardım istemekten alıkoyuyor.
Ek olarak, ağrı ile ilgili şikayetler (özellikle bir bayandan gelen) ne yazık ki bazen hekimler tarafından reddedilir. Endometriozis üzere ağrılı krampların muhtemel nedenlerinden kimileri, yanlışsız halde teşhis edilmesi yıllar alan hastalıklardır.
Ensonhaber
