-
Yemek Tarifleri
Evde tavuk şiş nasıl yapılır?
Evde tavuk şiş nasıl yapılır?;Evde tavuk şiş keyfi yapmaya ne dersiniz, hem de sebzeli! Yüksek Topuklar’dan lezzetli ve pratik tavuk…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
Patatesli kolay yemek tarifi
Patatesli kolay yemek tarifi;Ansızın gelen misafirlere veya işten eve dönünce ailenize hazırlamak için patatesli kolay yemek tarifimiz var. İsteğinize göre…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
İçinizi ısıtacak tavuk suyu çorba tarifi
İçinizi ısıtacak tavuk suyu çorba tarifi;Karlı ve soğuk havalarda içinizi ısıtacak, hastalıklardan koruyacak bir tarifimiz var: Tavuk suyu çorba! Kahvaltı…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
Tavuk alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Tavuk alırken nelere dikkat etmeliyiz?;Protein ve vitamin içeriğiyle, tavuğun sağlıklı beslenmede önemli bir yeri var. Ancak, tavuk alırken bazı püf…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
Izgara etin yanına pratik sos tarifleri
Akşam yemeğinde ızgara et veya tavuk varsa, yanında hazır sos tüketmeyin, evde kolaylıkla kendiniz hazırlayın. Izgara et için sos tarifleri…
Devamını Oku » -
Sağlık
En etkili 5 karın kası hareketi
Karın bölgesindeki yağlardan ve fazlalıklardan kurtulun! En etkili karın kası hareketleri sizler için derledik. Daha fit bir görünüm için etkili…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kick boksa başlamak için 6 neden
Kick boks kilo verdirir mi?Kick boksun zararı var mı? Kick boks yapmanın sağlığa faydaları hakkında bilgiler sunuyoruz.
Devamını Oku » -
Sağlık
Zayıflamak için spordan sonra ne yemeli?
Zayıflamak için spordan sonra ne yenir? Hangi besinler spordan sonra uygundur, kahve içilir mi? Egzersiz bitince kilo vermek için ne…
Devamını Oku » -
Sağlık
Masa başı çalışanlar için 6 egzersiz hareketi
Masa başı çalışanları için omurgaya ve sırt ağrılarına fayda sağlayacak hareketler sunuyoruz. Bu hareketlerle ağrılarınızdan kurtulun ve daha sağlıklı kalın.
Devamını Oku » -
Kadın
Tampon kullanımı hakkında 10 bilgi
Tampon kullanımı hakkında merak edilenleri açıklıyoruz. Kimler tampon kullanabilir, ne sıklıkta değiştirmek gerekir, nasıl yerleştirilir?
Devamını Oku »